妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。永康光大女子专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%——90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
预防永康妊娠纹需要做的事情：
1、均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
2、体重增长
在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、适当服用一些保健品
目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带
可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5、使用专业的去妊娠纹产品
这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
6、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。
如果您想了解更多关于妊娠纹的知识，欢迎咨询永康光大女子在线权威专家，永康光大女子专家将为您提供最专业、最安全、最优质的服务！
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永康光大女子整形美容，隶属于知名整形美容连锁机构——光大女子医学美容集团。光大女子医学美容集团的总部位于天津，历经20年历史沉淀，先后在北京、首尔、东京、上海、广州、深圳、天津、太原、青岛、无锡、重庆等20余个亚洲重点城市建有数十家专业整形美容机构，2010年挟风雷之势来到永康，打造粤东地区大型专业整形美容，倡导进入整形美容新时代。【