永康运动减肥PK吸脂塑形？


　　

 

　　永康运动减肥PK吸脂塑形？利用健身球可以让腹肌练习更协调。这样可以刺激到40%以上的腹直肌，47%以上腹侧肌。然后可以增加一些动作来训练你腹部内部的肌肉。医学博士、健身教练表示：“让中段肌肉结实起来的要领是让头部以下的所有肌群都强壮。”

　　他还给出了一个很好的训练腹部肌肉的方法：俯身平躺，上身由肘部和前臂支撑。脚趾内扣，提起臀部和双腿使得身体从头到脚成一直线，保持30——60秒。然后再做单边练习，用一边的手脚保持平衡，另一边的臀部、腿和手臂朝天花板方向抬起。

　　但是对于女性来说，有强大的腹肌是很可怕的事情，永康光大女子整形专家说，成年人脂肪细胞的数量是恒定的，肥胖的人是因为脂肪细胞体积增大，吸脂术由于确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，非手术减肥只是使脂肪细胞脱水，减小脂肪细胞的体积，而数量无变化，所以反弹的可能性大。

　　吸脂术是目前一种很流行的减肥塑身方式，很多女性朋友利用局部吸脂术来有针对性的减肥，取得了很不错的效果。腰腹肥胖给人带来很多的不便。从功能上说，生活不方便，一走动就气喘吁吁，相当辛苦，而且易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”。外观上，大腹便便影响个人形象，如女性在夏季不太敢穿裙子就是一个问题。于是有越来越多的人要求减肥。减肥改善肥胖者的体形，外观好看，增加人的自信心。同时也可以改善功能，减轻身体负担，减少心脏负荷，降低血压，对身体健康有好处。

　　现在我们对吸脂减肥的效果更加喜爱了吧，不但效果立竿见影，而且效果也比较长久。

　　永康光大女子整形专家介绍说360°水动力环形吸脂可定向减少局部多余脂肪，使脂肪细胞在数量上实实在在地减少，不会再反弹。适用于面部、背部、腰部、腹部、臀部、四肢等部位脂肪囤积，能够有效去除其他减肥方式无效的顽固性肥胖，更重要的是这种吸脂方法安全、快速、健康、轻松。

    永康光大女子整形美容医院专家建议广大爱美人士，相关整形美容项目一定要去正规专业医院进行咨询就诊，以免带给自己不必要的麻烦。美丽热线：0754-88888883